也是新鲜的小白菜，纯绿色，无公害...

自己腌制的咸猪蹄风干之后鲜香无比，加入竹笋提鲜味，薄百叶能吸收汤汁中的油脂，中和之后的汤水变得鲜美不油腻....

8个月以上吃米粉超过2周，牙已经长出来的宝宝可以吃。...

番茄和金针菇一起煮成汤，味道很不错。...

中医认为绿豆芽性凉味甘，能够清暑热，通经脉，而猪肝能够明目养血，一道银牙猪肝汤，加入榨菜、胡椒粉调味，不止营养丰富，口感更是鲜美。...

冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载:"梨者，利也，其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。...

花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。...

晚上吃白切鸡，浸鸡的汤刚好用来做这道上汤南瓜苗。...

猪排，又称排骨、猪排。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。...

菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”的美称，不仅可以焯了蘸酱吃，还可以配鸡蛋熬汤喝，味道鲜美！...

鱼肉鲜美，有营养。...

冰箱里还有一些鱼没有吃完，但这都是多刺的部位，怎么办呢？家里人都不喜欢吃多刺的鱼，只好将鱼去骨起肉，再剁碎，挤成鱼丸，再搭配上白瓜和豆腐，做了一个鱼丸豆腐白瓜汤，简单的食材，加上满满的心意，为这一顿晚餐增色不少。...

一直以来无缘由的喜欢面汤，各种面汤都爱喝。这次用荞麦切面做了面汤，虽然荞麦挂面的颜色不是很漂亮，营养却丰富。煮面汤时加了海米、大白菜、鸡蛋，都是既利好，个人又爱吃的食材。煮出的面汤不但美味，而且也很养生。...

冬天喝点骨头汤，既温暖又营养，增加钙质，强身健体，加点玉米和香菇，解下腻，将骨头的汤汁炖入香菇内，味道鲜美，口感爽滑，冬季进补的佳品。加了一片桔子皮，汤中有股桔子的清香，一点都不腻了。...

香菇具有降脂降压、防癌抗癌、延缓衰老的功效；栗子具有养胃补肾、强筋活血、健脾消肿的功效；鸡腿具有通乳生乳、消食调经、补血益气的功效。这三种食材搭配一起炖汤，对人体各方面都是有着很好的改善作用的。...

其实我觉得每家每天都会做汤。而汤的内容不一样，那每天喝的心情也会不一样。今天我家里做的是猪肘汤。买了一个大猪肘，主要是为了体验一下我家的新锅。一开始看到这个锅我就非常的满意，因为这个锅的容量刚好可以来煲一个鸡.以前我家的锅，总是在做汤的时候感觉太小了，可是有了这个锅就不一样拉，最起码他很大，煮起汤来是相当的方便。但我在使用的时候，心理又有些怀疑，会不会在汤煮开后，我要用一只筷子担着？因为我家以前的锅都是这样的，如果盖子太轻，那么汤会沸出来，让我伤透了脑筋。而且大家知道，一碗比较好的汤，是要用中火慢慢煮出来...

菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，是特别适合儿童和老年人.今天周末来给老爸做饭，老爸爱喝汤，就做了菠菜丸子汤。...

蛤蜊味道鲜美，闻名天下 素有天下第一鲜的美称以前只要吃火锅的时候我就会买很多这种蛤蜊放在锅里，因为这越煮汤的味道会越鲜甜 而且这个可比那些肉什么便宜很多 不管是做汤还是炒都是很好的选择...

晚上经常要下班后才能接儿子回家，到家了才去煮饭做菜，孩子是经不起饿的，所以在做饭前就先煮个简单的汤什么的让他先顶顶肚子。...

挽起袖子走进厨房，快手做一锅——开胃又解馋的酸爽蕃茄鱼！滑嫩的鱼片，浸入了浓香的蕃茄汤，鲜咸适口，爽滑香浓，鱼肉和番茄的天然味道浑然一体，更突出了鱼肉的鲜与嫩。...