萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。豆腐是天然来源的植物蛋白，不会使人发胖。...

重庆酸辣粉，以麻、辣、酸、香、鲜为主味，尝一口让人胃口大开、食欲倍增。以前都是吃现成的，今天试着自己做了一下。味道不错...

菜园里的韭菜好新鲜，家里人又喜欢吃，就创意一下，做些韭菜盒子吧。...

芹菜炒粉条应该算是一道极具特色也极为家常的东北菜。芹菜是土生土长的芹菜，杆细，味道却浓郁。小时候家里房前屋后的园子里，总会专门为它开辟出来一块地，东北人包饺子、包包子、烙馅饼总是少不了它的身影，当然，更多，更家常的吃法还是这道芹菜炒粉。　　以前，我是不吃芹菜的，讨厌芹菜那种特殊的味道，后来离开家门去外地上学，学校食堂里的芹菜炒粉很便宜，卖相也不错，再加上女生们在一起总讨论吃和减肥的问题，有人说吃芹菜减肥，所以我才慢慢开始尝试，对芹菜的感觉也由原来的不喜欢到不排斥到喜欢吃了。　　由此得出，人对饮食的喜好绝不...

我非常喜欢吃瘦肉豆芽炒粉丝，我看上次买了红薯粉丝还有就买了豆芽瘦肉好回来炒试一试，结果好行。同学吃了非得要我教她。...

自己做的泡菜已经发酵到一个出神入化的地步了，贼酸，当凉菜的话有点太酸了，这个酸可不是坏掉的酸，是发酵到一定程度了，有很多益生菌哈，正好家里有一大袋青萝卜，很脆很甜，拿来和粉条炖一炖简直美味哈！...

今天晚上做的是酸辣粉丝，是老公想要吃了。说真的酸辣真的很好吃，酸酸的，辣辣的，越吃越好吃，不管我们喜欢吃，我家小孩也特别喜欢吃，他还经常叫他们同学到我们家来吃，他们都说很好吃。...

今天晚上没有做饭了，就直接拌了红薯粉来做为晚餐，做好吃的拌薯粉，关键在于料哦！好吃的料，也决定了红薯粉的味道，当然红薯粉也要用上好的红薯粉吃起来才Q滑好吃！...

东北人家里，有两样东西不可缺少，一是酸菜缸，二是腌酸菜用的大石头。东北酸菜虽然普通，却很有个性，比较倔，不大喜欢与其它蔬菜为伍。酸菜不但挑伙伴，还挑料理方式。对它，你煎不得，炸不得，溜不得，烤不得，打不得，骂不得。通常，东北人有四种食法：一曰炖；二曰炒；三曰包饺子；四曰生吃。炒酸菜也是东北人最爱的家常的吃法，最经典的莫过于酸菜炒粉，酸菜和滑爽的粉条在一起搭配，绝对是一道无敌下饭美味！...

前不久，朋友送给我一些干豆角。干豆角是用长豇豆晒制的。可以在冬季没有豇豆时食用。干豆角一般多用作炖菜、烧菜，而且与肉类搭配，味道较佳。我今天就用香肠与粉条一起来炖了干豆角，味道真的是不错啊。...

粉条泡发本来是想蒸包子来着，可是后来懒得动手了，就直接切点肉末炒着吃了，味道也不错，有些饭店的味道，就是成品图瞎了，图拍了跟多张，上传时都丢失了，我那个气气气气气气气气气...

在我们小时候，红薯粉是自己做的，把新鲜的红薯洗干净，用专门擦器来擦出红薯浆，然后让其自然凝固，接着就把凝固的红薯浆，加工来蒸，蒸熟了就切块来晒，晒到有一点干就切条继续晒，记得刚刚蒸熟的红薯粉特别特别滑，一不小心就掉了，不过现在已经很少人做了，觉得麻烦，而且外面有各种各样的红薯粉卖，特别方便，...

这次上一个新版的韩式拌杂菜给大家看看，味道相比之前刚拌好就吃的更好吃一些，因为放了一夜已经很入味了！这款可以做好一大份，放在保鲜盒里，要吃拿出来一些放到微波炉里叮一下。就可以是一道很好的下饭小拌菜！做起来也不复杂！ 只要切切炒炒拌拌即可！...

麻辣烫是起源于重庆、流传多年的地方特色小吃，重庆叫麻辣烫，四川叫冒菜。其最主要特点就是其自身无可不烫，无味不有，从而深受广大消费者的喜爱。制作麻辣烫，其实也简单，青菜鱼肉，不论荤素，不论是不是相干，一股脑儿地推进高温里，真正是赴汤蹈火。...

【食材与调料】【主料】红薯粉条1扎，潮州肉卷半根，生菜，鸡蛋 【辅料】蒜，上汤（或水），大排档调味料，油，麻油，味事达酱油【制作步骤】 1.红薯粉条下锅煮至软身泡冷水晾干备用，蒜切粒，肉卷切片。 2.少许油烧热锅，下蒜粒炸至香味至焦黄，倒入水或上汤煮至开。 3.依次...

今天的这个菜，不是一般的家常，是太家常了，呵呵，为什么这么说呢？因为原料里有剩菜哦！剩菜是每家都避免不了的吧，把剩菜翻新变成家人都乐于接受的新菜是每个主妇都要学习的，今天的这个剩菜再加工成绩不错，被扫光了，呵呵！...

冬季吃的最多的就是白菜粉条，家里炖的红烧肉吃剩了，配着白菜和粉条一起炖，很好吃。...

粉条炒鸡蛋，特别家常的一道菜。食材也很简单。我们家的红薯粉条是一个河南朋友送的，据说是他们家自己做的，特别好吃。以前包包子、炖肉都觉得很好吃，今天炒鸡蛋也特别好吃。...

麻辣过瘾，简单省事...

柔嫩，亮泽，细滑。这道菜我们全家都特喜欢，也经常做来吃，看着豆友们出菜谱一个个忙的不亦乐乎，我也草草出了菜谱，就当纪念一下这道菜的发明者窦娥吧。...