虾皮是非常好的补钙食品。虾皮鸡蛋羹也很适合宝宝吃。最好是一岁以上的宝宝,可以把虾皮打碎加入蛋液里,这样宝宝更容易吸收。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个 |
【辅料】香油适量,盐适量,虾皮适量,温水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备鸡蛋和适量虾皮。虾皮清洗干净,热水烫一下,挤干水份备用。 |
![]() | 2.蛋液加温水打匀。 |
![]() | 3.过筛倒入碗中。 |
![]() | 4.加入虾皮。 |
![]() | 5.用量杯量适量水放煮蛋器里,把调好的鸡蛋液放煮蛋器里,待煮蛋器里的水煮干,开关灯自动灭了之后,就ok了。 |
![]() | 6.依个人口味可洒上芝麻或淋上香油即可食用。 |
【虾皮鸡蛋羹做法小贴士】
打好的鸡蛋液一定要用滤网过滤一下,篜出来的蛋羹才嫩滑。 |