虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。这是第一次做这道菜，味道很好。...

河虾是否是野生的，也决定了口感。野生的河虾的肉质更加鲜嫩。形状想必起养殖的要小巧。...

一直都很喜欢吃炒河虾，只是现在的河虾了贵呀，记得几年前是不到五元一斤，只时几年的光景，价钱居然翻了几翻，太可怕了...

虾肉很有营养，高蛋白低脂肪而且是补钙的佳品。今天赶集遇到一份卖河虾的，很新鲜，果断买了，中午给我姑娘做顿好吃的。做了妈妈以后才知道，自己的喜好已经不是很重要了，孩子才是第一位的！...

这个时候每个鱼摊都有河虾，炸来吃酥酥的好吃，老爸的下酒菜...

习惯了红烧大虾，油焖大虾，番茄大虾，让我们改改口，品尝一下炸虾的快乐！...

这是以前外婆在的时候每年都要做的菜，妈妈辈的都会做，今年我也尝试做了次，成功了。味道很是鲜美呢！闻的时候臭臭的，可是吃起来那叫个鲜呀！~...

炒饭就是集合饭与菜于一体的食物，可以随意添加任何食材，做起来方便快速，而且营养美味全有了。自己喜欢吃河虾，口感嫩，营养好，还不会胖。但是不会买速冻的虾，都是自己买好新鲜河虾，剥皮去筋，现吃现做。...

一道色香味俱全的硬菜哦...

河虾含有丰富的氨基酸，经常食用河虾，对我们脑部细胞的发育和滋养也有很好的效果。而且吃河虾还能帮助女性胸部的血液循环，帮助产妇下乳汁哦。...

河虾的营养1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。通常我们做河虾用炸，炒萝卜或者韭菜，今天做了个既简单又美味的油炸河虾，呵呵十分受欢迎，关键...

河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中.河虾又称青虾，是优质的淡水虾类。它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。我家女儿有点缺钙，经常会买点河虾回来配菜。...

这种河虾平时很少见有卖，记得小时经常吃，煎得香香，可喜欢吃了。...

爆炒河虾...

河虾营养价值很高的。价格在39元左右一斤。河虾含钙量高给孩子补钙是最好的食品了。今天做了清炒河虾还没端上桌就被孩子抢光了。呵呵，很有成就感的哦。...

河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中.河虾又称青虾，是优质的淡水虾类。它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。这次搭配面筋来炒，味道鲜美，营养丰富！...

河虾相对于大虾来说，个头更小，小孩子起来更加方便，吃的同时，还能把虾壳一起吃掉，更有补钙的好处。...

早上买了一些河虾，儿子和家长要吃香酥麻辣味的，给他俩炸了一盘，撒上烧烤料和辣椒面、花椒面拌匀，他俩吃得那叫一个香。我不喜欢那种香酥的，总觉得少了一些绿色，家里有韭菜，于是给自己炒了一盘韭菜河虾，河虾鲜美，春天的韭菜香嫩，自己吃得也很香。...

现在河虾很贵哦，这是我专门煮给宝宝吃的。虾营养很丰富，含优质蛋白和锌，是小朋友的补钙食品。我家宝宝喜欢吃虾哦。...

虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。...