葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。昨天买了一个西瓜，儿子感冒了却非要吃，突然想到上周同事给我的两包葛粉。于是想了一个法子将西瓜泡在葛粉糊里就不会冰了，一试果然好吃。...

我以前做过这道菜。很不错。...

夏天时的菜谱，忘了发了，补上。...

夏天，夏天，好热啊。昨天挂上了高温，差不多40度。可是，我还是好喜欢夏天。西瓜就是夏天的味道，西瓜味的冰淇淋，不是最能代表夏天么？夏天可以吃好多好多了冰淇淋，可以吃了冰淇淋，感受着阳光与风【当然这是理想中的状态...

夏天吃西瓜解暑去热，话说“10斤西瓜3斤皮”，弃之真是可惜。事实上，西瓜皮的清热解暑功效比西瓜瓤更好呢。西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外，还含有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质。...

今儿呢，我就与大家分享一道健康的果蔬沙拉，这款沙拉，可以说与从不同，既不是甜口的，也不是酸甜味的，而是带着麻油和芝麻多种香味的咸口沙拉哟；淡淡的咸香味，清爽又味美，还没有咱们平时吃的那种沙拉酱浓稠油腻，吃起来真的别一番滋味。和大家的担心一样，第一次做了2碗，还担心做家人不喜欢吃不完；哪知上桌后，大家尝了一口直说，好香，好吃；哈哈：2碗三个人还不够吃的。感觉的朋友可以试一试~~~...

番茄能够健胃消食，生津止渴，润肠通便，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘；还可以清热解毒，生津止渴，番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。这款果汁既有营养还可以消暑解渴。...

出去逛街路过饮品店口渴，看到鲜榨的西瓜汁竟然要十五六块一杯，自己算了一下十五六块在我们这里都可以买上两个大西瓜了，真是暴利啊！而且还不确定里面要加多少水多少糖多少添加剂，想想就觉得不安心。于是赶紧回到家里自己开一个西瓜榨点果汁安慰一下自己~O(∩_∩)O哈哈~...

西瓜是我家夏天必备的水果，西瓜消烦止渴，解暑热，疗咽喉肿痛，宽中下气，利尿，止血痢银酒毒。每天孩子放学回家都要喝上一杯清凉的西瓜汁。西瓜好吃不能多吃，伤脾助湿之害处。正好最近买了一些野生银耳，真的很好，煮了一会儿就汤汁就很粘稠了，银耳也非常软烂。今天用这野生银耳做了一道清热解暑，滋补生津，润肺养胃的甜品‘冰糖银耳西瓜盅。银耳，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以...

西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。煮好的西米，嚼一嚼，感觉QQ滴。加入了各式水果的椰汁西米水果捞，西米爽滑，椰香味浓，冰镇一下，孩子超喜欢呢~~...

上星期买了一个5公斤的西瓜，连续吃了好几天还剩四分之一还没吃完的时候就看到本周互动主题有西瓜，真好，不必特意再跑去购物中心买了。 家里有彩色西米以及椰子粉，我就在想可以利用这些材料做个适合夏天的甜品，虽然我这里已经进入冬天，但是我可以在刚做好还热的时候吃呀。...

自己做饮品健康又卫生...

回沈阳参加考试的前一天，我错误的估计了形式，买了一个大西瓜回来，哎。。。却遇上老公要加班，他回来的晚，西瓜消灭的就少，我还没啥战斗力，西瓜剩了一半。。想想再也不能重复上次的历史了，上次是端午节放假前买的西瓜没吃了，被我放进冰箱冷冻室，回来之后就成了个大冰坨，无奈扔掉了，浪费呀，罪过呀。。。索性我将西瓜打成汁儿，在路上喝，营养又解渴。。。O(∩_∩)O哈哈哈~...

夏天来了有一天妹妹对我说：大肚婆，肚里还有个小外甥。我一听晕，自己看了看，好大的肚子，要减肥了...

夏天来了，正是吃西瓜时候，平时都是直接切开吃。但是加上陈皮粉西瓜更加生津解渴，吃起来感觉更甜。陈皮选用平时可以买到的袋装“九制陈皮”...

这是专门为宝宝做的西瓜汁，宝宝特别喜欢喝。西瓜的营养丰富，炎夏苦闷吃不下饭时，吃西瓜可以补充体内养分的不足。...

夏天啦，要多喝水，光喝水很无聊怎么办？少不了夏日特饮——鲜榨冰爽西瓜汁啦。自己在家做，真是又方便，又健康，又新鲜，又营养呢。...

昨天买的女儿野餐买的西瓜还剩了2牙，因为天气热所以就用来做了冰自己做的卫生哦...

小孙女对水果盘的要求越来越高，要漂亮的。我只好费心了，中间用黄瓜接了一截。...

西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善； 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。...