红豆汤,红豆汤的做法 - 阳康菜谱网红豆汤做法大全

红豆汤利尿祛水肿，若你感觉身上肿肿的，可以熬来喝喝

【食材与调料】

【主料】红豆200g

【辅料】红糖20g，花生50g

【制作步骤】

	1.红豆洗净
2.放入电饭煲，加水漠过红豆1厘米，按下煮饭键
3.红豆饭煮好后加水，喜欢吃红豆沙的可以少加点水，加红糖和花生，再按煮饭键，打开锅盖等水烧开就好了

【红豆汤做法小贴士】

小贴士可以用电饭煲先把红豆煲成饭，再加水煮，又快又好吃

本文来自热心网友【MARS】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。