| 南瓜热量低有饱腹感，是很健康的食品，糖尿病人吃了很好，在我家，我和我妈两个人很喜欢吃喜欢它甜甜糯糯的口感。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜500g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜洗净，去籽 |
 | 2.切成片 |
 | 3.放入锅中屉上，盖上盖子，水开后关小火，蒸25分钟 |
 | 4.时间⌚️到了，用叉子扎一下看看蒸透没有 |
 | 5.装盘，上边淋上蜂蜜，用量自己定就行 |
【清蒸蜂蜜南瓜做法小贴士】
| 小贴士也可以用那种长南瓜，如果没有蜂蜜可以用白糖代替 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【清蒸蜂蜜南瓜做法小贴士】
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