从小爱吃肉皮呢，这可是兄弟姐妹皆知的事儿，而我女儿就不太喜欢了，它喜欢白菜，放些菜梗，胡萝卜同炒，一碟家常菜，各取所需。...

胡萝卜和莴笋是做干锅鸡的做佳搭配食材，胡萝卜甜香、莴笋的脆爽，加上干锅鸡的浓汁炖煮，口感更显丰富，色香味俱全的干锅莴笋鸡是一道很适合宴客的佳肴。只是这里要说明的是，现在的鸡全是饲料喂养，注意在烹饪过程中时间要控制好，时间过长鸡肉会变得很柴，所以所搭配的食材如萝卜土豆之类的需耗时间煮的食材，建义其加工成半熟再进行炖煮。时间上（除炖汤以外）最好别超过40分钟...

周末有空,没啥事,我就会和老公在家里包饺子,他负责面团,我负责和馅,呵呵,分工合作,儿子负责玩啊,不过我们包的时候,他玩的是面团,真的好浪费,不过比买胶泥强多了,健康卫生,还省钱,呵呵!...

简单又美味的菜卷，材料丰富，营养十足。...

舌尖2中丰富多彩的美食，总是能勾起人们的无限食欲。其中山东人吃煎饼时卷的一道小菜，炝炒野生木耳，既平实，又美味。野生木耳是大自然的馈赠，炝炒正好能保留其最鲜美的口感。野生黑木耳不仅有营养作用，它还具有益气强身、 滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。野生黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃野生黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。...

这道菜的搭配还是很丰富的，有荤有素，而且吃起来也不会油腻，鱿鱼吃起来口感很鲜嫩，萝卜和黄瓜也是脆爽可口，这样的菜上桌，还是很适合我们小家庭的呢!...

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物，对减皱美容有特效。我做这款...

喜欢吃大杂烩的菜菜，有汤有菜，在配上一碗米饭或者是一个馒头，大冷的冬天，早上起来热呼呼的吃上一碗，真不错的，我们家都喜欢吃这样的菜菜，呵呵，今天就找了一些豆芽、胡萝卜和粉条一起做个炖菜，味道不错的！...

总觉得鸡肉要相对清淡健康些，不爱吃也得吃。好在有些时候，他对食物的喜好也像小孩子一样，变个花样就能引起强烈的兴趣。进而觉得，串起来的肉葫芦，其实也很好吃。尤其是哄大孩子，百发百中...

我们全家都喜欢吃金针菇，炒着吃，炖汤吃，反正怎么做都喜欢，就是素炒也是非常受欢迎的！...

咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜等，一般和肉类、米饭搭配烹调。由于咖喱中特殊的香料不仅能促进胃液分泌，令人胃口大增，而且同时能去除牛羊肉类的膻味，因而很受大家的喜爱，尤其是小孩子。...

这个菜很简单，也很便宜，但是营养却是很好的，而且是清肠排毒的菜。有三种蔬菜在里面呢。颜色也有三种，搭配起来真的很好看的。素素菜，健康之选！...

[鸡肉闷饭]：鸡腿肉松软多汁，蔬菜香甜可口，黑米更加营养，做法简单，省时。...

【食材与调料】【主料】面粉1500g，野菜400g，胡萝卜100g 【辅料】酵母粉10g 【制作步骤】 1.胡萝卜加野菜，撒盐，胡椒粉拌匀 2.面粉加酵母粉揉面醒发 3.将面团擀包子皮 4.包入野菜馅捏包子 5.放入蒸锅蒸20分钟 6.出锅装盘【素包子做法小贴士】...

鸡肫有消食导滞，帮助消化的作用。有治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦等功效。...

胡萝卜营养丰富，色泽艳丽，是我家的常备食材。虽然它出镜率高，但在大多菜肴里都扮演配角，用来增色。今天给它个机会光荣上位，再找来一个名不见经传的小搭档——鲜桔子皮，二者联袂出演一出华丽丽的当家小菜——桔香胡萝卜丝，此菜颜色漂亮，口味酸甜，又散发着淡淡的桔香，绝对会给你带来感观和味觉的双重享受！...

【食材与调料】【主料】胡萝卜1根 【辅料】鸡蛋2个 【制作步骤】 1.把胡萝卜炸汁 2.打入鸡蛋一个加入少量的面粉 3.在放入锅里摊开 4.在打一个鸡蛋 5.熟了出锅即可【胡萝卜早餐饼做法小贴士】...

昨天呀,小嫣然做了鱼香肉丝,给我看的呀馋虫都出来了,吃货就这德性,想吃什么不吃到嘴里难受,在我这大农村不去超市没有什么鲜肉可买,所以没有里脊肉了,拿了一块比较瘦的冻肉做的,但是味道没有影响呀,和在饭店吃着口味一样,哈哈,这对我这种菜鸟新手来说是一种很大的鼓舞呢,继续加油哦...

白玉菇蛮鲜的，搭配着木耳炒着吃很好吃...

老公就喜欢吃羊肉，这次做个烤羊肉，纯粹羊肉我觉得太油腻，加些时蔬一起烤制，既营养又美味。...