熏肉，皮烂肉嫩，表里一致，色泽鲜艳，味道醇香，肥不腻口，瘦不塞齿，不仅风味独特，而且营养丰富，具有开胃、去寒、消食等作用。酸菜炒熏肉，既能很好吸收肉中多出油，又能解肉的腻，很是搭的一道下饭菜。...

年糕一直被东北人所喜爱，加一点辣酱或者辣白菜炒，味道香香的...

娃娃菜正如名字一样，是很嫩的菜。喜欢的朋友可以试试哦。...

最近也不知道怎么了，就想着每天能吃点素，呵呵，有点怕过年时的大吃大喝，现在先吃点素，为过年时做点准备吧，呵呵。...

在干燥的秋季，多吃些胡萝卜，有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素，摄入人体的消化器官后就可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康，有皮肤粗糙和夜盲症的人，就是缺乏维生素A的缘故。秋天多吃青椒对美容很有好处，其中的辣素有助于发热，促进血液循环，并且可以缓解疲劳。...

家里买的小肘等大肉菜基本都是儿子干掉的，昨天还剩一点，今天我用芹菜回锅再炒一下就成了这道回锅肉，加入了青菜的大肉菜华丽丽地变身了……...

今天菜场的大肠不错，就买了。快到家时才想起忘买配菜了，于是就在楼下挑了几个辣椒应付了...

治疗甲状腺低下因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。...

中午不想炒菜了，刚家里有剩就跟我老公一人做一盘芝士焗 饭...

虾是我的最爱，所以在我们家的餐桌上经常能看到虾的身影。我经常烧的虾是盐水虾和油爆虾，这次烧了干锅虾，家人很喜欢吃，我们家都喜欢吃带辣的菜，这款虾属于中辣，他们说吃的很过瘾哦，嘿嘿。如果喜欢吃辣的朋友，别错过哦！...

这道黄瓜炒香菇是道简单的快手家常菜，颜色艳丽，营养丰富。黄瓜味甘，性凉，能清热止咳，利水消肿，清火泻痢。香菇对糖尿病，肺结核，传染性肝炎，神经炎等有一定的治疗作用，又可用于消化不良，便秘等。...

西红柿最家常菜的搭配是“鸡蛋炒西红柿”其实，豆腐和西红柿搭配是最佳选择，因为，西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐，将满足人体对各种微量元素的最大需要。在我们家，豆制品每天必不可少，换着花样搭配做来吃，不仅经济实惠而且非常有营养。...

鱼香茄子是我国八大菜系中川菜的著名菜肴，主料为茄子，配以多种辅料加工烧制而成。有多种不同制法，其味道鲜美，营养丰富。...

山西这边的特色食品，俗称山药丸子，实际是土豆丝裹着面蒸熟的，可以炒着吃（炒法也很多种，素炒肉炒都可以的），也可以调着吃，不同的吃法有不同的滋味。这里的山药其实就是大家通常吃的土豆或马铃薯，不知道为什么我们这边的人称其为山药。说是丸子其实就是小条条，不是什么丸子，这道菜很经济也很健康...

中午吃了麻辣香锅~因为太好吃，不知不觉得吃多了~饭后觉得有点撑，嘿嘿，于是煮了这个茶来消消食~效果很好哦~肠胃表示毫无负担~并且做起来也很简单哦~...

新鲜鱿鱼须，怎么做都好吃，不管是铁板烧，爆炒还是用来做海鲜汤都是不错的选择。我们家里平常习惯用来炒韭菜或是葱爆，孩子们都特别爱吃。春天吃韭菜好处多多，前些天吃了韭菜炒猪红和韭菜炒鸡蛋，所以今天这鱿鱼就不用来炒韭菜了，买来了新鲜的芹菜和蒜苗，相信用这些来炒鱿鱼须应该也很好吃。...

简单的家常菜。...

DIY的可爱小零嘴~~...

豆腐是我的最爱，也是我们家餐桌上经常出现的食材，豆腐的做法也可以多变，前两天做了麻婆豆腐，今天是家常豆腐，也很不错哦。以前读大学的时候，在学校外面的小餐馆吃饭，点得最多的就是这道菜，刚开始是6块钱一份，毕业的时候变成8块一份，不知道现在是什么价了，呵呵。我在家里做，豆腐是1块钱4小块，也蛮多的哈。放了一点肉，顶多1块钱吧，加上油、盐、天然气啥的，再怎么样3块钱足矣，哈哈。还是在家做饭经济实惠又卫生，最关键是很美味哦。...

香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其它蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。...