不知道大家有没有和施施一样的想法一提到家常菜下意识的就联想到了土豆君也许是因为土豆的价格很平民化吧而且做法啦 口味啦 也很多样性总之是怎么做都好吃这回买的是今年的新土豆个头比较小 口感比较面适合切片因此就诞生了这道家常菜——青椒土豆片...

炎热的盛夏，来点苦味...

前几天妈妈回乡下吃喜宴，打包回来一点的猪肚，这可是我最爱吃的了，正好昨天买了西芹，这两样搭配，真的是好味道啊，猪肚有嚼劲，西芹脆齿，而且荤素搭配着，更清爽了。...

西红柿炒鸡蛋真的是非常见的家常菜了，而且又简单又下饭，...

核桃能延缓脑神经衰老，是益智、强身、健脑的佳品。核桃中含有多种维生素可以提高皮肤的生理活性使皮肤更加细腻有光泽。...

有了好豆，我发觉自己变得热爱做菜了。偶尔还会上来这里瞧瞧各位豆亲如何烹饪。能学会很多煮菜的技巧，看到很多豆亲都很和蔼。感谢好豆平台。...

下饭菜就是好吃。...

每次蒸米饭蒸的多了，剩下的米饭再热着吃就觉得口感不是很好了，稍稍有点硬了，蛋炒饭加点胡萝卜还能补充点维生素，味道也比蛋炒饭好吃多了，加了点香菇有点像吃肉肉的感觉，好吃哦。...

蚕豆是应季的豆类食材，但是保鲜也是很短暂的，随着气温的升高，蚕豆成熟的快，大多都不鲜嫩了，将要过季嘞，趁着鲜嫩，不需要剥皮，清炒着来吃，也是极好的呢！蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。医学认为，扁豆味甘、微辛。归脾、胃经。有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效。...

我家的宝要吃排骨，6点半下课，然后回家 连准备带做，一直到8点半才吃上。...

今天回忆着小时候妈妈经常给我做的牛肉拌黄瓜，自己也尝试了一下。感觉味道酸酸的，很棒！...

豆角是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一，无论是单独清炒，还是和肉类同炒，亦或是焯熟凉拌都很符合大众口味。豆角虽有滋阴补肾，健脾胃，消食之功效，但烹煮时间宜长不宜短，要保证熟透，否则会发生中毒。...

肥肠是我比较喜欢吃的，不过那个味真的不好闻，于是想到了先放些材料煮下再炒，没想到真的没有那种难闻的味了。反而很香，一下子就吃完了...

再来一个小炒，开胃可口，虾仁和瘦肉蛋白质丰富，特别有营养，小孩大人都爱吃，和青瓜一起炒、色、香、味俱全。是一个不错的家常菜，而且做起来又块又简单。...

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。易于消化吸收，改善贫血！【黑木耳猪肉韭菜芽炒面】简单、营养美味。。。...

楼下小菜地种有几株青蒜，因为妈妈要腾地方种其他蔬菜了，所以将青蒜都拔了。正好冰箱里还有之前卤好的猪皮，来个简单的搭配。而且猪皮富含胶原蛋白，是传说中的“美容利器”呀……...

卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。...

前几天发了点海带，做完苦瓜拌海带后，还剩一块，于是放点芹菜炒了炒，芹菜清脆、海带鲜香，是一道简单易做的家常菜！...

父亲节那天，灵一早就上菜市采购去，凉菜热菜点心全来做个透。首先介绍当天的前菜—潮式含蚬仔。血蚶，虾菇这些灵做得多，但是蚬仔还是头回接触，碰巧两位爸爸都爱吃，那好哩，灵就来尝试一番，腌制的美味在灵家是永远嫌吃不够的，无论是下酒还是配粥，一样好滋味哩~~...

芹菜叶适合人群：一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬化的患者、糖尿病、缺铁性贫血患者、经期妇女;2. 脾胃虚寒者慎食;芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎;芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。...