台湾小白菜，也是近几年在南京开始流行的，很鲜嫩，叶子很香青大白菜，家中经常买来青炒或烧汤。...

懒得做菜，就做了个方便的快手菜。...

青瓜，有的地方也叫黄瓜。含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。还含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。 小时候就经常见漂亮阿姨用青瓜fu脸。我现在倒没这个耐性，感觉直接吃下去更有效呢。青瓜也是我爱吃的，怎么做来吃都喜欢。这样清炒的比较少，一般做凉拌的多，感觉比较开胃。不过这样炒来吃也是很香的呢。...

千张，是一种豆制品，也称豆腐丝，豆腐皮等。其中含有丰富蛋白质，卵磷脂，还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，营养很丰富哦！...

直到现在我对鸡蛋酱都情有独钟，小时候，东北的冬季没有那么青菜，如果妈妈做一碗香香的鸡蛋酱，用它蘸大葱、蘸萝卜，还可以就用它和米饭，抹馒头都是绝佳的美味呢。...

很简单的家常蛋汤，却让人垂涎三尺！大家在家里也可以试一试哦，不想吃饭的时候喝上一口鸡蛋汤，胃口都会好很多。...

用猪油炒白菜特别好吃，可是如果家里没有猪油怎么办呢？那就用肥肉代替呗！只要炒菜前在锅里把肥肉煸一下，猪油就出来了。...

这个昨天剩下的牡蛎，今天那出来用微波炉做熟的，只需要3分钟，超级快的做法，原汁原味，节约了很多时间。...

这一段时间包菜卖的特别的便宜 婆婆买了好多 基本上过几天就要吃一顿的 还好我是喜欢吃包菜的 平时吃多了大鱼大肉偶尔来一次素菜很不错的感觉。...

第一次做火腿爱心煎蛋，不太会！"报废"了三根火腿肠，都断了！所以做造型时要当心啊！呜呜，断了三根火腿肠，不过最终我还是成功了！...

家里有条鲈鱼躺在冰箱里有几天了，因为LG不爱吃，所以一直都没做，这天翻翻冰箱，发现还有些鱼骨，想想怎么吃呢，就用它熬点鱼汤吧，然后去除鱼骨，只用汤来煨鸡腿菇，两种鲜味加在一起，再配上香菜点缀一下，喝前放上些香油，真是又香又鲜的一道美味啊~...

平时很喜欢吃洋葱炒鸡蛋，今天换个做法改为把洋葱切成小丁来炒着吃，味道比切成片要炒着好吃的多，宝贝说也很好吃呢。...

老百姓经常会说这样一句话：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。冬天了，吃萝卜吧。...

普通家常素菜...

益母草，听长辈说得要在早上才可以，原因不明。不过，却也是男女老少都可以的好东西。但也不能多吃和常吃...

今天在市场上买了几个小红萝卜，以前妈妈在家喜欢放糖拌着吃。这些年都沒怎么太吃过，因为这种红萝卜季节性很强，喜欢这口的朋友不要错过哦！...

西红柿炒鸡蛋真的是非常见的家常菜了，而且又简单又下饭，...

有了好豆，我发觉自己变得热爱做菜了。偶尔还会上来这里瞧瞧各位豆亲如何烹饪。能学会很多煮菜的技巧，看到很多豆亲都很和蔼。感谢好豆平台。...

下饭菜就是好吃。...

蚕豆是应季的豆类食材，但是保鲜也是很短暂的，随着气温的升高，蚕豆成熟的快，大多都不鲜嫩了，将要过季嘞，趁着鲜嫩，不需要剥皮，清炒着来吃，也是极好的呢！蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。医学认为，扁豆味甘、微辛。归脾、胃经。有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效。...