现在秋天了，天气干燥，要多吃些润肺去火的东西，百合润肺，绿豆清火，早上吃上一碗这样的粥整个人都非常舒服。...

早上真不知道吃什么呢，老是吃粥也没喟口，前几天买了个华夫模具，今天想试试华夫饼吃吃...

咸香的下午茶点，金黄的色泽非常诱人，一杯浓郁的奶茶+香酥的土豆起司司康=悠闲享受的下行茶时光...

特别喜欢吃糖并，发面的烫面的都好吃，而且可以做成白糖的红糖的，里面还能加入各种果仁，我真的认为加入果仁的更香更好吃！而且红糖有好多好处，尤其对女人，红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。...

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。...

最近想起妈妈做的豆馅饼子了，真的很想吃，就自己琢磨做来试试，先是要出去准备要做豆馅的饭豆，因为没买过都不知道要买什么样的，哎，就只好买的时候问老板了，老板给介绍了红色的饭豆说好吃，今天我们就来试试吧。...

早上女儿说要吃糯米饼，于是弄了点糯米粉和豆沙做了几个煎糯米饼，软软的味道还不错！...

一款很简单的草莓酱，本来没想过要出的（因为太简单了怕出了挨骂哈哈没想到还挺多人问的，当彩蛋出给大家好了已是草莓季的尾声了再多留住它的甜美一下下吧。。...

今天给儿子做了几盘蛋白糖，剩了好几个蛋黄，就做了这个全蛋黄的蛋糕，加了芝麻和黑加仑，蛋糕非常的蓬松，口感也非常的好!并没有一般海绵蛋糕那么“实”，很松软的蛋糕！...

这种来源于法国的慕斯蛋糕，因用打发的淡奶油，加上其他配料，用鱼胶粉类的来软冻，使得蛋糕的口感非常的柔软，入口即化，吃一口就能立即被吸引住，欲罢不能。而且因慕斯蛋糕的搭配也可以多样化，使得如今的慕斯蛋糕有着无穷的花样。今天我做的是巧克力蛋糕做底，用酸奶来搭配奶油，味道很醇厚浓香，全家人都喜欢！...

时间过的真快，转眼我家宝贝已经七岁了，孩子在过年之前就翻着日历数日子了，计算着自己的生日还有多少天，早就预定了要我给她做一个小羊肖恩的生日蛋糕，因为小羊肖恩是她最喜欢的一个毛绒玩具了，尽管家里的各种玩具有很多，买了之后也就新鲜两天，最多不会超过三天，唯独只有这个小羊肖恩，买了有一年多了吧，一直很喜欢，不管走到哪都会带上它，不管是出远门，还是就近的串门，这个小羊肖恩跟着我家宝贝还真是去了很多地方了。所以她的生日蛋糕也是要求做一个小羊肖恩的，无奈我的手艺有限，也只能做个丑丑的小羊肖恩蛋糕了。...

很早就想做这个牛轧糖，今天终于做了，好好吃，只是我没买到纯色的棉花糖，只有柠檬味的，吃起来别有一翻风味！酸酸甜甜的。...

米奇花朵饼干用的方子是美妞_柠檬薄荷老师的方子，味道、口感都很好。在这里我要感谢好豆这个美食平台，让我学习到我想学习的美食。...

家公家婆从老家过来，对海鲜特陌生，于是买来蟹虾给他们做了这个粥，呵呵，以表孝心！其实啊，我自己也很想吃的，好久没吃海鲜了呢！煮了这么一大锅粥，一家人有吃有笑，吃得不亦乐乎！...

简单方便...

前两天做了椰香轻乳酪蛋糕，开了一瓶椰浆，用了一些，没用完，觉得椰浆不适合存放太久，开瓶就尽快用完，思前想后觉得做蛋糕卷快捷又容易消耗，就突然想到把蛋糕卷中的牛奶量改为椰浆是不是一样可以呢，于是就动手做了这款蛋糕卷，味道超级棒的！简单又快捷又好吃，一定要试试~...

方子是随手捏来的准确说，是料怎么肥怎么来……某天，突然脑袋里横生一道闪光，毫无缘由的就很想很想吃软心巧克力蛋糕。但现实总是如此的不和谐手头时间一直排满到压根抽不出时间来将想法变成食物……拖啊拖中途多次游说老妈捉刀未果，可怜的巧克力宝宝一直拖了半个多月才能降临人世(←_←)两个星期足以让思念发酵成醇酒，此款蛋糕的意义简直是绳命最美妙的存在！······好吧，做人要诚实。至少在世界末日倒计时的这个10月上旬的某天里，我找不出比它更美妙的存在了节操？那是神马美妙的半熟布朗尼，生于正午，卒于当天傍晚，享年6个小时...

【食材与调料】高粉 160克红曲粉 二分之一勺速溶酵母 2克细砂糖 5克盐 二分之一小勺水 105克【制作步骤】 1.红曲粉加入适量水混合拌匀 2.所有面包材料混合揉成表面光滑的面团 3.面团基本发酵60分钟，原来2倍大。 4.将发酵好的面团分成4等份，滚圆静止松弛10分钟 5.松弛好的面...

铁棍山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。1.健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。2.滋肾益精强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。3.降低血糖有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。4.延年益寿有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取...

枸杞适合女性吃，柚子的营养大家应该都知道了，我用了放了桂花的蜂蜜，桂花也有止咳消痰的功效，喜欢苦一点的可以减少腌制柚子皮的时间。...