黑芝麻能补肾、益气，长肌肉、润五脏。进入秋季了，多吃黑芝麻可以滋润皮肤、防止皮肤和头发干燥哦！这次蒸好的馒头又大又圆的，没想到会涨这么大！O(∩_∩)O~唯一不足的是，白面团没有揉到位，里面有气泡，导致馒头表面不太光滑。还有些分层，建议要做这种馒头的童鞋，在包的时候蘸点水，使二者很好的贴合。...

这次饼干的量有点大，当然也是为了消灭家里的存货，下个月开始要回婆家住一段时间，不然等我回来又过期了。家里的低筋粉不够我也不想再买，刚好有玉米粉，我也是抱着作死的心态放进去的，没想的口感出奇的好。真的是真的一试哟。...

夏天没什么胃口可以选择这道菜，土豆跟包菜搭配起来很清脆，加上丝瓜又清新又开胃!...

简单快捷的汤面，能使人们在快节奏的时代里节省时间，很方便。而用菠菜来配面条，也是让营养的成分更加全面一点，尤其是在活动量不大，自然肠胃的蠕动也就减少了。所以，就多用菠菜来配面条很有益处。...

夏天到了，油腻的东西有时候不想吃，那就来一碗清清爽爽的面条吧！其中加了少许肉丝，在我们这里，肉丝真是是不算荤的，所以还是素面。儿子去读书了，家里只有我们二人世界，就简单的烧了两碗素面，结果还蛮好吃的，我们相视一笑。生活就是这样，平平淡淡才是真，一水一食材能到永远。...

好饿，拿出挂面随便下，美味可口...

说来惭愧，本来是想学人家做炸鲜奶的，结果面糊弄得太稀了，软趴趴的，不成形状，只能摊成面衣状了。不过味道还是蛮好的，有牛奶和鸡蛋的香味，色泽金黄也是很好看的...

舞不善面食，包饺子的功夫更是一般，这个大家在前面的博文中也是看见的。所以对于各种花式的饺子包法我压根就没有想过自己能行。这日在沙县小吃店内吃拌面，服务人员就在我面前包着柳叶蒸饺。看他们将饺子皮对折后，另一只手就顺势往前推，如此几下就好了，和我原先在北方旅游时候看见的对捏手法不一样，这种貌似更简单呢。请教后店里伙计告诉我，南方人确实不擅长这些面食，所以想包好必须要掌握小窍门，我于是也当场试了下，果然很简单啊，内个什么，从此我们家的蒸饺就全部改成这种花式的啦。...

继续榆钱美食，放假第一天早起做了煎饺，自己用石磨面粉和的面擀的皮，把榆钱放在肉馅中增加了馅料的汤汁，不错...

黄瓜功效与作用性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。...

比番茄的维C高，比白粥更有营养...

老公说好久没做千层饼了，想吃了，便发了面团，我们家喜欢吃发面的，很松软，老公和儿子都说好吃。...

自己在家蒸熟面粉，用处很多，最多的用途是用来做酥饼的油酥面使用。因为蒸过的面粉已经没有了筋性和弹性，和好油后作为酥饼面的酥心使用可以使酥饼更加的酥脆松香。也可以用锅炒的方式，那样出来的熟面略带糊味，口感不如蒸的好！...

喜欢吃椰蓉的味道，网购很方便，总是让家里的椰蓉不断。烤出蛋糕片来，加上些许椰蓉就又是一个味道，好吃，流连哦。...

韭菜的营养价值有许多：韭菜具有温阳行气、宣痹止痛、散淤解毒、降脂作用，可用干胸痹、噎隔、反胃、吐血、舰血、尿血、痢疾、消渴、脱肛、跌打损伤、虫蝎螫伤等症。 韭菜里的粗纤维较多，能促进肠管蠕动的作用。...

最近家里添了小宝宝，宝妈需要营养，这不蒸了一些韭菜包子。我们家最喜欢吃韭菜包子了。...

最近早餐都吃这个，简便又不失美味！...

这是我妈给我和我爸做的减肥晚餐，我爸血压高，吃芹菜可以降血压，我要减肥，芹菜粗纤维多。吃这个最适合不错了。而且很香。...

春韭。真的很美味。...

第一次做面包，挑着最简单的试试。在网上看见法棍的做法挺简单的，就动手做了，以为会失败，没想到成功了，在烤的过程中，一直盯着法棍的变化，太惊喜了~...